Módulo 03

07/06/2017 11:33

NÍVEL INTERMEDIÁRIO: FAIXA AZUL E ROXA

Módulo 3

7- Faixa azul.

Teórico: Regras, pontuação e como ocorrem as competições.

Prática: Sequências de ataque e contra ataque usando chute e socos com e sem alvos e lutas separando e juntando técnicas. (8 meses em média)

8 - Faixa roxa.  

Teórico: Regras, pontuação e como ocorrem as competições.

Prática: Sequências de ataque e contra ataque usando chute e socos com e sem alvos e lutas separando e juntando técnicas. (8 meses em média)

Nota:

Equipamento individual: O aluno deve ter para a prática segura do esporte.

Luvas de boxe, ataduras, uniforme, protetor genital e bucal, capacete com grades removíveis, caneleiras e protetor de tórax.

Equipamento coletivo: Alvos de socos, chutes, sacos de pancadas e cinturões de chutes e joelhadas.

 

Para mais formações sobre o curso de graduação de Sanda entre em contato direto com o Prof. Marcio Luiz Silva (ministrante do curso e diretor de Sanda da LNKF) através do E-mail: fx-treme.academia@hotmail.com / marciosanda@hotmail.com ou Fone: (19) 98233-2863 / Vinhedo - SP.

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